Главная

🍓Узнай все секреты красоты, здоровья и счастливых отношений!

3 секрета идеального первого свидания

3 секрета идеального первого свидания

Первое свидание – это важный момент, который запоминается на всю жизнь. Вам нужно ближе узнать избранника, понять его и осознать, готовы ли вы к дальнейшему развитию отношений. Есть несколько секретов, которые позволят вам сделать первое свидание идеальным. Секреты идеального первого свидания: основные советы Специалисты дают свои комментарии в отношении к этому вопросу. Нередко их рекомендации …

Читать далее

Модно то, что тебе подходит, или как найти свой стиль

Модно то, что тебе подходит, или как найти свой стиль

Индивидуальный стиль – это не только про красоту и внимание со стороны окружающих, это, прежде всего, ключ к твоей уверенности в себе. Но как подобрать именно такой стиль, который даст возможность чувствовать себя на все 100? В этом мы сейчас разберемся. Вещи должны подходить под тип фигуры Для начала, определи, какой у тебя тип фигуры. …

Читать далее

Рецепты простых диетических салатов

Рецепты простых диетических салатов

Слово «диета» вызывает у многих людей панику и рефлекторное чувство голода. Но если правильно подходить к переходу на малокалорийное питание, то вы не только не будете голодать, но и сможете открыть для себя массу новых интересных вкусов. Рассмотрим, какие салаты можно быстро приготовить из доступных продуктов, чтобы делать себе вкусные ужины, завтраки и перекусы. Шпинат …

Читать далее

Главней всего – порядок в доме или как навести чистоту раз и навсегда

Главней всего – порядок в доме или как навести чистоту раз и навсегда

Захламленное пространство в доме отражается и на нашем самочувствии, и на душевном состоянии. Чтобы раз и навсегда навести порядок, и только поддерживать его, не нужно быть супер-женщиной или отчаянной домохозяйкой. Для этого вам понадобится лишь здравый хладнокровный подход к избавлению от хлама и четко намеченный план действий. Что выбрасываем? Начинать рекомендуют все-таки с одежды, так …

Читать далее

Правила восстановления волос после зимы

Правила восстановления волос после зимы

Холодное время года – настоящий стресс для всего организма, от низких температур и ветра страдает не только кожа, а, конечно же, и волосы. Кроме того, они постоянно находятся под шапкой или капюшоном, от чего портится структура кутикул (верхний защитный слой волосков), она становится пористой, кончики начинают сечься. Чтобы быстро привести прическу в порядок, нужно запомнить …

Читать далее

Кето-диета: что это такое, и как она работает? 

Кето-диета: что это такое, и как она работает? 

Кетогенная или кетоновая диета основана на минимальном употреблении углеводов и полной перестройке метаболизма в организме. Она была изначально придумана совсем не для похудения, и потеря веса является лишь побочным эффектом от низкоуглеводного питания. Рассмотрим, что такое кето-диета, как она работает, и к чему нужно быть готовым во время перестройки обменных процессов. Экскурс в историю Кетогенная …

Читать далее

Полезные углеводы, и в каких продуктах они содержатся 

Полезные углеводы, и в каких продуктах они содержатся 

Полезные углеводы, и в каких продуктах они содержатся Углеводы имеют довольно сомнительную репутацию среди диетологов и поклонников здорового питания. Однако не все они настолько вредные для фигуры и организма, как рассказывают в средствах массовой информации. Прежде всего, без углеводов мы не сможем нормально жить, ведь именно из них организм получает около 60% энергии. Рассмотрим, какие …

Читать далее

Натуральные ароматизаторы для дома своими руками

Натуральные ароматизаторы для дома своими руками

Каждый дом имеет свой неповторимый аромат, для кого-то он ассоциируется со вкусной выпечкой, для кого-то с благоуханием цветов, а для кого-то со свежесваренным кофе. Независимо от предпочтений, можно сделать натуральные ароматизаторы своими руками, это не отнимет много времени, а все материалы продаются в любых магазинах. Рассмотрим наиболее популярные варианты, которые позволят вам создать в жилье …

Читать далее

Модные прически 2019 года для коротких волос и средней длины

Модные прически 2019 года для коротких волос и средней длины

Сделать красивую стрижку без помощи опытного стилиста невозможно, ведь важно не только правильно выполнить техническую часть работы, но и грамотно подобрать вариант под индивидуальные особенности внешности. При этом учитываются такие факторы, как цветотип, овал лица, густота и толщина волос. И еще один немаловажный фактор, который влияет на конечный результат, – актуальность стрижки. Рассмотрим, какие варианты …

Читать далее

Ищем путь любви к себе

Ищем путь любви к себе

Каких людей чаще всего любят? Красивых, богатых или умных? Примечательно, но внешние данные и социальный статус не имеет никакого значения, психологи пришли к заключению, что чаще всего любят счастливых людей, вне зависимости от их расы, степени успешности и других характеристик. Но как научиться быть счастливым, целостным, жить в гармонии с собой? Для этого нужно полюбить …

Читать далее